Walczymy ze stresem

W ramach projektu „Zadbajmy o NASZE ZDROWIE ”rozmawialiśmy z uczniami klasy 2ep ZSOiT o stresie – czym jest, jakie niesie skutki i jak sobie z nim radzić. Stres towarzyszy każdemu z nas, ale nie każdy wie jak sobie z nim radzić. Powstał krótki poradnik – różne pomysły uczniów jak poradzić sobie ze stresem. Stres jest trudnym przeciwnikiem, ale da się z nim wygrać
PORADNIK WALCZYMY ZE STRESEM

NASZE SPOSOBY NA STRES:

1. Słucham muzyki którą lubię !
2. Tańczę
3. Medytuję
4. Rozmawiam ze specjalistą
5. Idę spać
6. Piję meliskę
7. Idę na spacer
8. Uprawiam jogę
9. Idę na trening
10. Idę biegać
11. Robię zakupy
12. Ćwiczę
13. Słucham szumu morza
14. Robię kilka głębokich wdechów i wydechów
15. Bawię się z psem
16. Wychodzę ze znajomymi
17. Gram na instrumentach
18. Piję dużo wody
19. Spaceruję
20. Wychodzę z psem

                                                         Uczniowie klasy 2ep ZSOiT

„ZADBAJMY o NASZE ZDROWIE”

O zdrowiu  przez ostatni rok mówimy bardzo dużo a wydarzenia ostatnich miesięcy pozwoliły na nowo docenić jego znaczenie!

W najbliższych miesiącach w ZSOiT realizujemy projekt” Zadbajmy o NASZE ZDROWIE”. Celem tego projektu jest popularyzacja zdrowego trybu życia i racjonalnego podejścia do kwestii odżywiania się-analizujemy NASZE  potrzeby , tworzymy autorskie jadłospisy oraz zwracamy uwagę na  kondycję i aktywność fizyczną.

W tym roku z powodu pandemii nie możemy wiosną zorganizować wzorem lat poprzednich zdrowego wspólnego śniadania w naszej szkole. Tym razem prosimy Was o przesłanie zdjęć pożywnego i zdrowego śniadania, pokażcie jak Waszym zdaniem powinien wyglądać zdrowy poranny posiłek. Niech pomogą nam takie hasła – podpowiedzi: wiosna na talerzu, zielone w obiektywie, moc i zdrowie o poranku.

Termin nadsyłania zdjęć: 31.05.2021

Plik podpisz swoim imieniem i nazwiskiem i wyślij drogą elektroniczną na adres mailowy:

e.jagus.zsoit@gmail.com

EKO MAJ w ZSOiT

ROK 2021 rokiem 12 wyzwań zero waste w ZSOiT

 MAJ-WYZWANIE PIĄTE – AKCJA URATUJ PSZCZOŁĘ

Dlaczego są tak ważne w ekosystemie? Co im zagraża? Jak im pomóc? W maju odpowiadamy na te pytania i poszerzamy wiadomości o małych ale jakże ważnych    stworzeniach jakimi są pszczoły. Przyłączmy się do akcji URATUJ PSZCZOŁĘ.PL


Pszczoły są niezbędne do życia na Ziemi. Przenoszą pyłek z męskich części kwiatów do żeńskich. Bez tego procesu wiele roślin nie zostałoby zapylonych, a więc nie byłoby w stanie wyprodukować owoców, warzyw i kwiatów. Pszczoły miodne wykonują około 80% wszystkich zapyleń. Oznacza to, że około 80% spożywanej przez nas żywności pochodzi z upraw zapylanych przez pszczoły. Według badaczy, jeśli zniknie z powierzchni Ziemi ostatnia pszczoła, człowiekowi zostanie już tylko 4 lata życia. Warto ratować pszczoły dla nas i przyszłych pokoleń!
Pszczoły znajdują się oficjalnie na liście zagrożonych gatunków. Niestety ich życie nie jest łatwe i istnieje wiele czynników, które zabijają te pożyteczne owady. Przede wszystkim pszczoły zabija śmiertelna mieszanka pestycydów stosowanych w rolnictwie; Po drugie pasożyty i choroby atakujące pszczoły .Po trzecie zmiany klimatyczne, które widoczne są już dzisiaj wszędzie. Niszczące susze poprzedzające powodzie, gradobicia, czy trąby powietrzne i co gorsze według prognoz klimatycznych będzie tylko gorzej.
Jako uczniowie możemy pomóc pszczołom poprzez sadzenie ogródka kwiatowego i ziołowego. Młodzieżowa Grupa Ekologów ZSOiT proponuje zasadzenie ogródka przyjaznego pszczołom. W tym celu zaadoptujemy wybrany fragment terenu wokół szkoły. Im bardziej naturalnie, tym lepiej. Zasadzimy kwiaty przyjazne pszczołom m.in. nasturcje, nagietki, astry czy wrzosy a także zioła takie jak szałwia, oregano, tymianek, mięta czy bazylia.
Zapraszam wszystkich chętnych do udziału w naszej akcji – kontakt nauczyciel biologii Edyta Jaguś. (e-dziennik lub komunikator Teams)

Powodzenia na maturze!

Kochani Maturzyści – trzymamy za was kciuki!

Zakończenie roku szkolnego dla maturzystów

Zakończeniu roku szkolnego dla tegorocznych maturzystów odbędzie się 29.04.2021 o godz.14:00 na platformie Teams. Kody zostały przesłane przez wychowawców.

Zmiana harmonogramu odbioru świadectw w związku z aktualnymi wytycznymi MEiN

30.04.2021

Sala 66 – 3a   godz.8:00- 8:30  uczniowie z numerami w dzienniku od 1- 10

                       Godz.8:30- 9:00- uczniowie z numerami w dzienniku od 11-22

                       Godz.9:30- 10:00 uczniowie z numerami w dzienniku od 23- 32

 Sala konferencyjna   3d   godz. 10:00- 10:30  uczniowie z numerami w dzienniku od 1- 10

                      Godz.10:30- 11:00- uczniowie z numerami w dzienniku od 11- 21

                     Godz.11:00- 11:30 uczniowie z numerami w dzienniku od 22- 28

Sala 66   3b godz. 11:30- 12:00- uczniowie z numerami w dzienniku od 1-12

                     Godz. 12:00- 12:30 uczniowie z numerami w dzienniku od 13- 24

 Sala konferencyjna   4ta    godz.12:30- 13:00   

Operacja “Czysta Rzeka”

Akcja “Żonkile 2021”

W 78 rocznicę Powstania w Getcie Warszawskim/19 kwietnia 1943 r./

nasi uczniowie przyłączyli się do akcji społeczno-edukacyjnej „Żonkile 2021″ zorganizowanej  przez Muzeum POLIN.

Swój szacunek dla poległych okazaliśmy poprzez udział w lekcjach na których prezentowany był film edukacyjny i prezentacja multimedialna, związane z historią Żydów oraz wykonane zostały papierowe żonkile. 

 Akcja stała się okazją do poznawania dziejów Żydów polskich i ich kultury.

 Żonkile symbolizują pamięć, szacunek i nadzieję. Związane są z postacią Marka Edelmana, ostatniego przywódcy ŻOB, który w każdą rocznicę powstania w getcie warszawskim 19 kwietnia składał pod Pomnikiem Bohaterów Getta bukiet żółtych kwiatów. 

Dziękujemy Wszystkim za zaangażowanie

Nauczyciele historii

Muzeum POLIN jest miejscem spotkań ludzi, którzy pragną lepiej poznać przeszłość
i współczesną kulturę żydowską, chcą zmierzyć się ze stereotypami i ograniczyć zjawiska zagrażające współczesnemu światu, takie jak ksenofobia i nacjonalistyczne uprzedzenia.

Warto je zwiedzić wirtualnie i zapoznać się z ciekawą ofertą  http://www.polin.pl/pl/o-muzeum

Dzień Ziemi

➡️ 22 kwietnia to święto naszej planety – Dzień Ziemi 🌏🏞️🌳
W 2021 roku obchodzony pod hasłem: Przywróćmy naszą Ziemię!
Uczniowie włączyli się chętnie w tegoroczne świętowanie 🙂 Przygotowali rewelacyjne prace, posprzątali swoje najbliższe okolice, a ich hasłem przewodnim było: Niechaj każdy dzień będzie Dniem Ziemi! 🍀🦋🌼🌈

Bierzemy udział w akcji Żonkile

Konkurs -“Jakość i bezpieczeństwo żywności”

Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych uczniów naszej szkoły do udziału w międzyszkolnym konkursie wiedzy z zakresu chemii żywności „Jakość i bezpieczeństwo żywności”.
Celem konkursu jest popularyzacja wiedzy z zakresu chemii żywności oraz propagowanie i upowszechniania świadomości w zakresie jakości i bezpieczeństwa żywości i żywienia.

Konkurs trwa od 21 V do 10 VI  i składa się z dwóch etapów: pisemnego i ustnego (przeprowadzanych on-line)

Regulamin konkursu dostępny na stronie organizatora: wsiiz.pl/konkurs-chemia-zywnosci

Dla zainteresowanych proponuję cykl spotkań online, który przybliży tematykę konkursową oraz przygotuje uczestników do udziału w konkursie. Zapraszam do kontaktu przez komunikator Teams lub przez e-dziennik  Edyta Jaguś .

Page 1 of 57

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén

Font Resize
Zmiana kontrastu